お身体のメンテナンスには鍼がおすすめ!

皆様こんにちは! はやし鍼灸治療院 副院長の大西です。

今現在当院に来院されてる方は基本的に2週~1ヶ月のペースで来院されてる方がほとんどです。
最悪でも月に1回はお身体をしっかりとメンテナンスした方がいいと僕は思っています。

よくギックリ腰を毎年のようにやってしまう方いませんか?
ギックリ腰は日頃のお仕事などの姿勢や悪い習慣が積み重なって起こることがほとんどです。
身体は動いた分しっかり休養しないとなかなか疲れが取れていきません。
しかし、最近では身体を休める時間が少なくなってる方が多くなってきています。
睡眠時間が短い方もいれば、しっかり睡眠してるのになかなか疲れが取れないという方もいます。
それを繰り返していると身体は故障していきます。

それを防ぐために鍼灸治療を僕たちは行っています!
鍼灸の効果は主に
・筋緊張の弛緩
・免疫アップ
・副交感神経優位にする
・血流増進        
 などがあります。

僕も過去にぎっくり腰を経験したことがありますが
その後に鍼をしてもらって以降しっかりメンテナンスすることで
1度もギックリ腰になっていません。

痛みが取れたらOK!という方も多くみえますが
大事なのは痛みがなくなってからだと僕は思います!
人間、なかなかいい状態をキープするのは難しいです。。
人生にも波があるようにお身体にもいい時、悪いときがあります。
その悪い時を減らすためにもしっかりとメンテナンスを行うことをおすすめしています!

鍼灸は元々「未病を治す」というものです。
未病とはまだ病気やケガではない、なんか痛いな~やなんかえらいな~の段階のことです。
痛みがひどくなる前にしっかりとケアしていきましょう!

お困りの方は当院の電話、インスタグラム、LINEからご連絡お待ちしております。

 


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