寒くなる前にぎっくり腰対策

こんにちは、はやし鍼灸治療院の鈴木です。

冬に向けての準備はできてますか?

冬はぎっくり腰で来院される方が多くなります。


気温が下がり筋肉の血流が悪く、冷やされてしまいます。
そうすると筋肉が固くなってしまい、そこに日ごろの疲れが重なると
ぎっくり腰になってしまいます。

ぎっくり腰は癖になりやすいといいますが、、、、、
それは日ごろの腰への負担を放っておくからなんです


腰の負担のかかり方は立ち方により決まります。

このように人間の背骨はs字のようにカーブを描いています。
このカーブが小さくなると猫背になります。大きくなると反り腰になります。

 

当院では痛みを取る施術をまず行います。
そのあと根本的な原因になっている姿勢や日常生活にフォーカスし、
ストレッチやトレーニングを入れていきながら痛みの出ない身体づくりをしていくことを
目標としています。

 

そのため月に1回来院してメンテナンスされる方がほとんどです!


今身体の不調でストレスになってる方はられませんか?

まずは私たちに相談していただけませんか?
一度お問い合わせください。


カテゴリ一覧
逆子
つわり
腰痛
ぎっくり腰
ギックリ背中
逆子改善
はやし鍼灸治療院
ミッション
よだれづわり
腱鞘炎
肩こり
メンタル
不眠症
ランニング
ランナー膝
スポーツ障害
マタニティケア
小児鍼
夜泣き
リラックス
不妊症
セロトニン
内斜視
眼精疲労
頭痛
偏頭痛
体質改善
妊娠
美容鍼
新型コロナウイルス対策
酸素カプセル
野球肘
首の痛み
勉強会
訪問鍼灸
往診
脳梗塞
睡眠
ストレス
東洋医学
ゴールデンウィーク
エステ
お灸
骨盤矯正
新着記事
運動って億劫
2020.10.30
冷えが逆子に繋がる!?
2020.10.29
ニキビの原因は?
2020.10.27
薬膳って難しそう、、
2020.10.26
お灸について
2020.10.23
出産前にお身体のケアをしませんか?
2020.10.22
厚着する前に!!
2020.10.22
生理痛の原因は?
2020.10.20
逆子改善された方から出産報告を頂きました!
2020.10.19
11週のつわり改善しました!
2020.10.17
関連する記事
姿勢って大切!
愛知県一宮市九品町にある腰痛、肩こり、逆子、つわり、などの症状を得意とし 一人一人の体質や、症状に合わせて施術を行なっ…
愛知県一宮市九品町にある腰痛、肩こり、逆子、つわり、などの症…

乾燥が気になるこれからに
愛知県一宮市九品町にある はやし鍼灸治療院の鈴木です。 先日から一気に冷え込みがきつくなってきて体調を崩されてい…
愛知県一宮市九品町にある はやし鍼灸治療院の鈴木です。 …

季節の変わり目は要注意!!
  愛知県一宮市九品町にある はやし鍼灸治療院の鈴木です。   気温が一気に下がる…
  愛知県一宮市九品町にある はやし鍼灸治療…