耳のマッサージ、オススメです♪

こんにちは!
 

愛知県一宮市九品町にある
腰痛、肩こり、逆子、つわり、などの症状を得意とし
一人一人の体質や、症状に合わせて施術を行なっている 
はやし鍼灸治療院の竹内です。

 

最近、頭痛やめまい、肩こりや腰痛などいつもより気になることはありませんか??
特に今日は雨が降っていることもあり、気圧の影響で体調が優れない方も多いのではないでしょうか。


春は自律神経が乱れやすくなります。
そのため、身体に不調が出やすくなってしまうんです!


無理せず身体を休めたり薬を飲むことも大切ですが、簡単にできる耳マッサージもオススメです♪

耳を上、後ろ、下に5秒ずつくらいで痛気持ち良い程度の力で引っ張ってみたり、
後ろから前に折りたたんだりするだけの、超カンタンマッサージです♪

耳を引っ張ることで顔の血流が良くなったり、筋肉がゆるんでリラックス効果があります!
耳にもたくさんのツボがあるので、軽く押すだけでも効果があると言われています。

今日のような天気の日に多い、雨の日頭痛にも効きますよ♪
私自身も天気痛があるので深呼吸をしながらよくやっています。
リラックスできるし、頭痛も和らぎます!
頭が軽くなった感じがするのでオススメです。

 

春本番が来る前に、早めからのケアが大切です。
家でセルフケアをしながら、鍼灸でしっかりお身体のケアをされてみてはいかがでしょうか。


カテゴリ一覧
逆子
つわり
腰痛
ぎっくり腰
ギックリ背中
逆子改善
はやし鍼灸治療院
ミッション
よだれづわり
腱鞘炎
肩こり
メンタル
不眠症
ランニング
ランナー膝
スポーツ障害
マタニティケア
小児鍼
夜泣き
リラックス
不妊症
セロトニン
内斜視
眼精疲労
頭痛
偏頭痛
体質改善
妊娠
美容鍼
新型コロナウイルス対策
酸素カプセル
野球肘
首の痛み
勉強会
訪問鍼灸
往診
脳梗塞
睡眠
ストレス
東洋医学
ゴールデンウィーク
エステ
お灸
骨盤矯正
冷え
温活
円形脱毛症
頭痛
酸素BOX
お灸
乳児湿疹
新着記事
「気」は?かめはめ波?フォース?
2021.06.21
逆子で来院されてた方が骨盤矯正で来院されました!
2021.06.18
東洋医学とは
2021.06.17
5臓6腑とは?
2021.06.14
36週の逆子ちゃん改善報告を頂きました!!
2021.06.11
肩が上がらない、、、というお悩みもお任せください!
2021.06.08
オリジナル商品作っちゃいました!
2021.06.04
鈴木の気持ち
2021.05.29
雨には酸素BOXがおすすめです!
2021.05.28
3つの首を冷やすな!
2021.05.25
関連する記事
「気」は?かめはめ波?フォース?
愛知県一宮市九品町にある 腰痛、肩こり、逆子、つわり、などの症状を得意とし 一人一人の体質や、症状に合わせて施術を行…
愛知県一宮市九品町にある 腰痛、肩こり、逆子、つわり、など…

肩が上がらない、、、というお悩みもお任せください!
皆様こんにちは! 愛知県一宮市九品町にある腰痛、肩こり、逆子、つわり、などの症状を得意とし 一人一人の体質や、症状に…
皆様こんにちは! 愛知県一宮市九品町にある腰痛、肩こり、逆…

鈴木の気持ち
愛知県一宮市九品町にある 腰痛、肩こり、逆子、つわり、などの症状を得意とし 一人一人の体質や、症状に合わせて施術を …
愛知県一宮市九品町にある 腰痛、肩こり、逆子、つわり、など…