知ってほしい！梅雨前にやっておきたいこと！

愛知県一宮市九品町にある
腰痛、肩こり、逆子、つわり、小児疾患などの症状を得意とし
一人一人の体質や、症状に合わせて施術を行なっている　
はやし鍼灸治療院の鈴木です。

5月も半ばに入りましたね！
気が付けばきっと6月になりますね💦
1日が本当にあっという間です。
時間を無駄なく使いたい気持ちが日に日に強くなってきてます（笑）

時間をもっと有意義に使いたい方には特に見て頂きたい！
梅雨に入ると毎年のように「ギックリ」「寝違え」を始め
「偏頭痛」「お腹の不調」などありとあらゆる不調が現れます！

これ本当です！ギックリ腰とかって人から移るのかな？と思うぐらい多いです。
東洋医学的に考えると
梅雨に体調を崩す方は梅雨前の過ごし方に問題があったりします。

僕たちが良く言うのは「季節の変わり目」。
日本は四季があります。
最近ではそれがあまり感じられなくなっていますけどね💦

それにしても気候の変動が多くあります。
となると季節が変われば人間はそれに応じなければいけませんよね？

服装などは意識するけれどそれ以外って皆さん意識されていますか？
​​​​​​食事や睡眠、排泄なども関係してきます。
内臓も季節に応じて対応してるんですよ！

梅雨前の疲れや内臓の不調などをそのままにして
梅雨を迎えてしまう方が非常に多い！
そうすると梅雨シーズンに体調を崩してしまいます。

これ、大人だけではなくお子さんも実は同じなんですよね！
お子さんだと湿疹・便秘・食欲不振などが考えられます。

大人であれば内臓からしっかりと整えていき、
お子さんも（小児はり）内臓や皮膚の過緊張を緩めてあげる
ここを梅雨前からやっておくのとやらないのでは本当に変わってきます。

GW疲れも残っている方も多いのではないですか？
​​​​​​そういったかたも5月中になるべく早く調子を整えていく事をオススメします！
もし、梅雨に入って「ぎっくり腰」などになりましたら直ぐに連絡ください！