暑い夏には酸素BOX!

皆さんこんにちは!
愛知県一宮市九品町にある酸素BOX、疲労回復、体質改善のはやし鍼灸治療院です!

7月に入ってグッと暑くなりましたね!
気温が40度近いので熱中症対策バッチリしないと倒れそうです。。

さて、今日は酸素BOXです!
6月も梅雨の時期だったので酸素BOXが低気圧にも強いということで紹介しましたが、
実は7月の暑い夏にも酸素BOXがいいんです!


酸素BOXといえばで思い浮かぶのは「疲労回復に効果的」ということだと思います。
この気温だと本当に体は疲れやすいです。
なにもしてないのに体がだるいということありませんか?
気温が高いことで汗をかいたり、体力の消耗が激しくなるので
何もしてなくても夏は疲れるんです。。


そんな時に酸素BOXです!

酸素にも元々疲労の原因である乳酸を分解する働きがあります。
なので疲れがたまりにくくなるし、筋肉が回復するので疲労回復にも効果的なんです!

さらに、酸素BOXには副交感神経を優位にして睡眠の質を上げる働きがあります!
最近暑くて寝れない、、、という方いませんか?
クーラーをつけると電気代が高くつくから暑い中工夫して睡眠をとられてる方が多いです。
しかし、リラックスした状態で睡眠をとれてるわけではないと思うので
睡眠の質が浅く、起きた時に疲れが取れてないという声をよく聞きます!

酸素には副交感神経を優位にする働きがあがります。
副交感神経が優位になると睡眠の質が上がります!!
酸素BOX内はエアコンも完備しているので睡眠をとるのに最適な空間になっています。
酸素BOXで1時間寝た場合、通常の睡眠3時間分の効果があると言われています!
睡眠取れてない方に本当におすすめです!!

この時期は学生の大会が多かったりします。
そんなときも当院にお任せください!!

酸素BOXで暑い夏を乗り切りましょう!!


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