2024年　辰年🐉は鍼灸年！？東洋医学な豆知識

明けましておめでとうございます！
本年度もよろしくお願い致します👐

はやし鍼灸治療院の鈴木です。

２０２４年が始まり早３週間経ちました。
今年は「辰年」です🐉

今年の目標などは決められましたか？
鈴木はこの一年はあらゆる分野の「根」を太く深く伸ばそうと決めました！

皆さんはどのような２０２４年に仕上げていきますか？

今回は東洋医学的視点で見る「辰年」×「鍼灸」のお話をしたいなと思います。
役に立つか分かりませんが「へぇ～」って感じで
頭の片隅に残していただけたら嬉しいです(^▽^)/

「辰年」東洋医学では五行や子午流注など色々な考え方があります。

辰年はどんな年になるのでしょうか？

2024年は甲辰（きのえたつ）です。
陰陽五行説によると「甲」は草木の成長を表す意味があり、
植物が成長するようにどんどん勢いを増して増えていくという意味があります。
そのため2024年辰年は、昨年まで努力してきたことが実を結んで成就する年になるでしょう。
また、辰年にさらなる努力をすることで、成功にスピード感を持って近づける年となります。

と色々なサイトで言っていますがもう少しお身体との関係を考えてみました！

「陰陽五行説によると「甲」は草木の成長を表す」とありますが
５行で見てみると甲は木に該当します。（画像）一番上

木は内臓で言うと「肝.胆」と関係します。
甲（きのえ）は陰陽に分けると陽に分類されます。五臓六腑で言えば「胆」
陽の性質（熱）の働きが強くなるため、草木の成長を表します。

上へ上へ熱が行きやすいため、人間のお身体で言えば頭痛や首肩コリ、目、鼻、耳など
頑張りすぎると身体の上の方へ症状が出やすくなります。

昨年の努力が実を結ぶ年と言っていますが昨年と同じように
走り続けるのは要注意！そんな年の気がします💦

でも、大丈夫です！！
ONとOFFのバランスを意識すればお身体も調子よくなります。

木の性質（熱）の働きも強くなりすぎないように実は制御されています！
それは、表裏関係の「肝」という臓器が行ってます。

陽＝「胆」熱の働き（アクセル）　陰＝「肝」鎮める働き（ブレーキ）

アクセルを踏めば草木は成長しますが踏み続けるとオーバーヒートします。
そうならないためにブレーキも踏まないといけません。
その働きをしているのが「肝」なんですよね！！

イライラしたり頭をよく使ったり、お身体の上に気になる症状がある場合は
「肝」と関係するツボ（経穴）を押してあげると鎮まります。
食べ物で言えば酸味ですね！
面白いですよね♡

良い状態や良い成果を出したり維持していくにはＯＦＦにすることも大切です！

今は東洋医学的にお伝えしましたが、現代的に言えば「自律神経」ですよね。

交感神経（陽）と副交感神経（陰）のバランスが整えばお身体の調子は良くなる。

そんな感じです（笑）

何が言いたかったというと、休んでください！
鍼灸でも良いですし、ご自身の回復方法でも良いのでリラックスできる時間を作ってください！

辰年は勢いがつくとグングンと勢いが加速するので意図的に休み、全体のバランスを意識する
そんな一年にしていきましょう👍