お灸について

愛知県一宮市九品町にある腰痛、肩こり、逆子、つわり、などの症状を得意とし
一人一人の体質や、症状に合わせて施術を行なっている　はやし鍼灸治療院の竹内です。

朝晩は冷え込む日が多くなってきましたね！

これからの寒い季節、特に役に立ってくれるのが”お灸”！！
今回はお灸の効果についてお伝えしたいと思います。
 

お灸は一般的に、ヨモギの葉の裏にある線毛を乾燥させた”艾（もぐさ）”というものでできています。
その艾に火をつけてツボにすえ刺激し、身体を温めます。

 

温めることで血行が良くなるだけでなく、皮下にあるリンパや筋肉にまで作用し、
炎症や痛みを和らげる効果があります！！
血液循環が良くなることによって異物を攻撃する白血球などが全身に行き届くようになり、免疫力アップの
効果も期待できます！！

艾の香りは、リラックス効果だけでなく温め効果と同様に炎症や痛みを和らげる効果もあるとされています。
自律神経にも働きかける効果があり、不定愁訴を軽減することができます！
リラックスすることで副交感神経が優位に働くことも、免疫力を高めるのに大切なことです。

ツボにすえることで、温め+ツボの作用が期待できます。
たとえば、肩こり。
有名なのは手の甲側の人差し指と親指の間で、親指の付け根の隣あたりで押すと痛いところにあたる、
合谷（ごうこく）というツボです。このツボは肩こりだけでなく上半身の痛み全般に効くとされている万能ツボです。

お灸は熱そう、、というイメージがあるかもしれませんが、実際にやってみるとじんわり身体が温まって
気持ちが良いです！
当院では逆子治療でも使用しています！

鍼は私たち鍼灸師しか施術できませんが、お灸は誰でも簡単におうちでセルフケアとして使っていただけます！
当院ではお灸の販売もしているので、治療でお灸を気に入っていただけたらお家でもぜひケアをしていただきたいです！

筋肉に直接アプローチできる鍼と、お灸を一緒に取り入れて治療することで、温まる効果がより高まったり、
筋肉がほぐれやすくなります。
冷えだけでなく肩や腰の痛み、生理痛などの不定愁訴でお困りの方がおみえでしたら、当院の鍼灸治療を
受けていただいてお力になれればと思います！！

ぜひ一度ご連絡ください！

"逆子"

当院の逆子改善率は83%34.35週で初来院される方が多く
毎月5名ほど逆子の方が来院され、逆子が改善されてからも、出産に向けての準備や
産後の骨盤矯正に来られています。たくさんの方から喜びの声をいただいています。

 

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