冷えはお肌にも悪影響が！！

こんにちは！
愛知県一宮市九品町にある腰痛、肩こり、逆子、つわり、などの症状を得意とし
一人一人の体質や、症状に合わせて施術を行なっている　はやし鍼灸治療院の竹内です。

だんだん寒くなり、空気も冷たくなって乾燥してきて、
最近お肌の調子が良くない、、という方も多いのではないでしょうか。

 

今年はマスク生活が長引いていることもあり、余計に肌がこすれて乾燥しやすかったり
蒸れてニキビができやすくなっていると思います。
肌は、冷たい空気に触れるだけでもストレスに感じてしまいます。
でも、これからもっと寒くなるからといって外に出ないわけにもいかないですよね！！

日頃からケアすることが大切です！！
化粧水やクリームで水分を与えたり保湿することはもちろん、
身体を冷やさないようにすることは、体内だけでなくお肌にも重要なことです！

身体が冷えると血液循環が悪くなり、お肌に必要な水分も栄養も行き届かなくなって乾燥してしまいます。
筋肉が固まることも循環が悪くなる原因にもなり、流れが滞ることでニキビや吹き出物ができやすく
なってしまうんです。

 

温かいものを飲んだり、お風呂にしっかり浸かることも体を温めるのに大切です。
リラックス効果も抜群なので、良い睡眠が取りやすくなります！
内臓が冷えると働きも悪くなり、消化不良や便秘などの不調の原因にも繋がります。

当院では今月限定の温活セットがあります！
大人気のゴッドクリーナーにプラスで、フットオイルトリートメントをしながらお灸、ホットストーンで温めます。
肌荒れや冷えなど気になる方にとてもオススメなので、ぜひ体感してください！！

冷えは身体にとって良いことはありません！温めることで、身体も心もポカポカに！
寒さに負けない健康な身体と美肌をゲットしちゃいましょう♪

 

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