良い姿勢は胃もたれ防止にも！

こんにちは！
愛知県一宮市九品町にある
腰痛、肩こり、逆子、つわり、などの症状を得意とし
一人一人の体質や、症状に合わせて施術を
行なっている　はやし鍼灸治療院の竹内です。

今月はクリスマスや年末など、外食は少なくても
飲食の機会が多いのではないでしょうか。

ついつい食べ過ぎてしまうこともあるかと思いますが、、
姿勢が悪いと胸やけや胃もたれになりやすいです！！

猫背が続くと、お腹が圧迫されます。
すると胃などの臓器も圧迫されるため、本来の働きが
しにくくなり、消化不良が起こりやすくなるんです。
そのため、次の日までお腹に残った感じがしたり、
腸も圧迫されて便秘になることも。

姿勢は肩こりや腰痛の原因だけでなく、内臓の働きにまで
影響することがあります！

寒くなり、ギックリ腰や肩こりがひどくなることも増えてきます。
意識して背筋を伸ばすだけでコリが軽減し、消化もしやすくなります！

少しの意識でも大切です！
気が付いた時に背筋ピーン！でキープしてみてください♪

当院へのアクセス方法
尾張一宮駅より徒歩26分
　　　　車　10分
国道22号より松降通へ尾張一宮駅方面に7分
一宮市市民病院より北側 第8駐車場の向かい

【駐車場】
当院目の前　3番4番が駐車場になります。
分からない場合はお気軽にお声掛け下さい
〒491-0079
愛知県一宮市九品町3-9-1
ライオンズマンション104
TEL:0586-64-8994