33週の逆子ちゃん改善です！

33週の逆子ちゃん改善です！

今回の方は30週くらいから来院して頂いていましたが
下を向いてるようで向いてない状態が続き時間はかかってしましましたが
なんとか改善までいけて良かったです！

逆子改善に必要なことはリラックスだと僕は思っています。
人間は緊張していると無意識に身体を硬くしてしまいます。
緊張するとお腹も自然と張ってきてしまうので、赤ちゃんも
回りにくくなります。

リラックスすることは逆子以外に出産にも関係していきます。
出産する時は「オキシトシン」というホルモンの子宮収縮という
働きが大事になります。
それがないと微弱陣痛になるのでなかなか赤ちゃんが生まれてこない状態になります。

オキシトシンはリラックスしている時に多く分泌されると言われています。
自分の好きな音楽を聴いたり、好きなものを食べたりとなんでも大丈夫です！
とにかくゆっくり自分の時間を楽しみましょう！