改めてコロナ対策として免疫アップしていきましょう！

今日からの連休もとても寒くなりそうですね・・
寒い日は体温も下がっていくので身体の機能も落ちやすいです！
なので免疫も下がってしまいます。

人間は恒温動物に分類されます。
恒温動物はどんな環境にいても一定の温度を保っています。
反対に変温動物は環境によって体温を変化させて順応していくことができます。
例えば魚は水温によって体温を変えて順応しています。

日本人の体温は平均で36.6～37.2℃と言われています。
この体温を保つことで人間は正常に内臓が働くことができるので
免疫細胞も活発に動くことができて健康を維持できます。

しかし、今の時期は体温が下がりやすいです。。
体温が下がり内臓機能が低下することで免疫の働きも落ちていきます。
世の中では新型コロナウイルスが猛威を振るっています。
はっきりしたワクチンがないので自分の身体は自分で守らないといけません。

当院の鍼灸治療はお身体を整えることで身体の機能を回復させ、免疫アップにも繋がっていきます！
特に「お灸」には昔から免疫細胞を増やす働きがあると言われています！
お灸には
・血流増進
・冷え解消
・副交感神経優位
・筋緊張の改善
・睡眠の質向上
などの効果も認められています！

当院ではお灸の販売も行っております！
お家でリラックスしながらのお灸はとても気持ちいいですよ♪