筋肉痛にオススメ

愛知県一宮市九品町にある腰痛、肩こり、逆子、つわり、などの症状を得意とし
一人一人の体質や、症状に合わせて施術を行なっている
　はやし鍼灸治療院の鈴木です。

久しぶりにジムで筋トレをしてきました！　　やっぱり最高ですね！
運動して汗をかくって気持ちいです。身体の中から悪いものが出てく感じで（笑）
終わってから深呼吸がいつもよりしやすく酸素うま‼と思いました。
とても充実した休日だったのですが、

今朝、目覚めると胸と肩の激痛。。。
筋肉痛が来ると嬉しい気持ちの反面、やはりつらいです。
朝からストレッチなどで伸ばすと痛気持ちいですよね？
マッサージとかしてもらいたくなりますよね？

あ、当院にはオイルマッサージのメニューもありました！
オイルマッサージは、美容のイメージがあると思いますが、全くそんなことありません！
私は、美容以外にもスポーツされている方、運動されている方のアフターケア
として絶大なる効果を発揮すると実感しています！

何故かと言いますと。

鍼やマッサージでも効果は十分にあるのですが
運動直後のアフターケアでは、筋肉のハリを取り循環を良くすることが重要です！
運動は、筋肉の収縮と弛緩の作用で起きています。

しかし、どうしても収縮の力の方が強くなります！
運動が続く事で乳酸などの疲労物質が蓄積されて足が重く感じたり
疲労物質の蓄積が肉離れや炎症、足のつりに繋がってきます。

だから運動直後のアフターケアで疲労物質をしっかり取り
次に残さないことが大切だと考えます。
オイルマッサージで流れを作ってあげることで血流が改善するので
蓄積した疲労物質をよりスピーディーに分解できるよう助けてくれます。

それだけでなくオイルマッサージの強みは、とても気持ちが良いので癒されます！

運動した後って「誰かマッサージしてー」みたいな感じになりませんか？
これって痛いのを治す事より疲れの癒しを求めているんです。

心の癒しと筋肉の癒しを両方できるのがオイルマッサージの特徴だと思っています。
当院には、とても素晴らしい技術を持つ先生がいるので受けてみてはどうでしょうか！

後悔は絶対にないです！　　　お待ちしております。