冷房と季節の変わり目が身体に及ぼす影響

愛知県一宮市九品町にある
腰痛、肩こり、逆子、つわり、などの症状を得意とし
一人一人の体質や、症状に合わせて施術を行なっている　
はやし鍼灸治療院の鈴木です。

皆さんこんにちは！
最近はムシムシ暑い日から一変、雨続きの日々ですね。
前までは風もなく冷房や扇風機に頼っていましたが最近は涼しい風が吹いてますね！
部屋の中より外にいたほうのがとても涼しいのでもったいない気しかしません（笑）
外にテント立てて寝たいですね～（笑）

今回は天候や季節がどのような影響があるかの話です！
まず思い出してください！

あの暑すぎた日々を。

部屋の中の温度を。
どうですか？少しは思え返せましたか？

気温が高くとても暑かったですよね？
でも家の中はキンキンに冷えていませんでしたか？
私は思い返せば毎日が天国のような部屋でした（笑）

その時は涼しくて気持ちが良く、夜も汗をかかずにぐっすり眠れる。
そんな日々が続いておりました。
きっと皆さんの中にも私と同じ状態の方はいたと思います（笑）

その状態で過ごしていたら急に天候が崩れ、台風も起き、雨天による気温の低下。
今、皆さんのお身体は絶好調と言えますか？
患者さんや私の身の回りの方は身体の調子が良くありません。
ぎっくり腰や寝違え、食欲不振、風邪気味、倦怠感と様々な症状を訴えている方多くいます。

それもそのはず！
大半の方は暑かった時に必要以上に冷房で部屋をキンキンにしている方が多く該当しました。
冷房による身体の冷えが関係しているんですね！

身体が冷える＝内臓の冷えと思うぐらいで良いと思います。
内臓が冷えるのは冷房だけではなく冷たい食べ物、飲み物も関係しています。
暑いから冷やして過ごすのは大切です。
ですが、冷やし過ぎている方がほとんどです。

内臓にとても負担がかかりストレスが襲い掛かります。
人間は内臓が元気だと基本的には不調は起こりにくいです。
しかし、元気がないと疲れていたりストレスがかかると不調として様々な症状を出現させます！

冷房や食べ物で内臓を冷やし過ぎてしまった方が今、体調が悪かったり症状が出ているのはしょうがない事です。
しかし、しょうがなしで終わらせてはいけません！

放置しているとこれから先に季節の変わり目があります。
季節の変わり目は気温や気圧、天候も急激な変化があり身体への影響はかなりあります！
確実に不調を訴える方は出てきます。

私たちは鍼灸治療で内臓をケアし元気にしていく事で未然に防いでいきたいと考えています！
確実に不調は現れます。
辛い思いをする前に今からお身体の調子を整える事が大切になってきます！

コロナで色々と制限されている中で身体の不調によって制限をもっと強いられるのは本当に辛いし退屈な日々だと思います。
やりたいことが当たり前に出来るよう全力でサポートさせて頂きます！
お身体の不調や未然に防いでいきたい！もっと楽しみたい！
そんな方はお気軽にご連絡ください♪
お待ちしております。