寒暖差に注意！！

愛知県一宮市九品町にある
腰痛、肩こり、逆子、つわり、などの症状を得意とし
一人一人の体質や、症状に合わせて施術を行なっている　
はやし鍼灸治療院の鈴木です。

皆さんこんにちは！
今日もとても天気が良く風も吹き気持ちが良いですね！
夜もとても涼しく散歩が最高です！
部屋の中で扇風機に当たっているなら外に出たほうのが確実に気持ち良いですね。

でも！！！
ここで気を付けて頂きたいのが、、、
寒暖差です！

夜～朝方にかけ気温がグッと下がります。
当院へ来ていただいている方も朝方に
腰が痛い、こむら返りで起きる、手足の冷え、お腹が痛くなるなど。
このような症状を言う方が急に増えました！

この症状は全て冷えが原因で起こります！
腰痛やこむら返りが起こる理由としては、冷える事によって筋や靭帯は硬くなります。
筋が硬くなると筋の間にある血管が圧迫されるので血流が悪くなります。
必要な所に必要な分が送られなくなるので腰痛やこむら返りが起きてしまうんですね！

手足の冷えや腹痛が起こるのも冷えから来る自律神経の乱れになります。
人間にとって冷たいのと温かいのでは冷たいほうのが身体は緊張してしまいます！
お風呂で考えてみましょう！

水風呂と温かいお風呂ではどちらの方がリラックス出来なさそうですか？
ほとんどの方が水風呂！と思います。
リラックス出来ないという事は緊張している事になります！

交感神経が緊張すると内臓からしたらストレス状態になります。
ストレス下では正常な働きが出来なくなります。
ここで言う正常な働きは消化吸収の事です。

消化吸収が行えなくなると基本的には下しやすくもしくは便秘になります。
お腹が冷える事で正常な働きを失うことで腹痛が起こります。

鍼灸治療で行う事はまず自律神経を整え代謝を上げる事目的に治療します。
鍼灸治療は筋肉を緩めるだけではなく上の２つの効果も期待できます！
自律神経が整えば睡眠・食欲・排泄の3つが確実に変わります！
この３つが整うだけでお身体の症状は改善していきます！

鍼灸治療では体質を変え今ある症状を根本的に治療していきます！
是非一度、今お悩みのある方はご連絡ください！
お待ちしております♪