ぎっくり腰、、良くなりました！

ギックリ腰も人によって程度は違います。
痛めた次の日は少し動けることもあります。

ここで注意して頂きたいのは「動けるようになったからといって治ったわけではない」
と言う事です。

筋肉は痛めると炎症を起こします。その状態を「急性期」と言います。
時間が経つと炎症が治まり「慢性期」に入り筋肉が硬くなります。
焼肉で例えると最初焼く前のお肉は柔らかいと思います。
しかし、網の上で焼くことで硬くなります。
通常は食べごろで食べると思いますが、そのまま網の上に置いておくと
焦げて硬くなります。これは筋肉も同じなんです！
なので痛みが治まったからといって治ったと思うのは危険なんです！

人間には慣れというものがあります。
痛みがあってもある程度時間が経てば慣れていきます。
ギックリ腰は「クセになる」と聞いたことはありませんか？
​​​​​​人によっては毎年なる方もいらっしゃいます。
ギックリ腰を経験されたことがある方はすごく分かると思いますが、
あれ本当に痛いんです。。