妊婦さんは冷えのぼせに注意！？

皆さんこんにちは！
愛知県一宮市九品町にあるはやし鍼灸治療院です！

今日は妊婦さんの「冷えのぼせ」についてです！
冷えのぼせという言葉を聞いたことがある方も多いと思います。
この冷えのぼせは妊婦さんに非常に多いです！
その理由をお話していきます！

まず冷えのぼせとは
「お身体の熱が上半身にこもり、下半身が冷えてる」状態のことを指します。
本来は熱と冷えがうまく全身を循環することで体調を管理していますが、妊婦さんはこれがうまく機能しにくくなります。

では、なぜ機能しなくなりやすいのか？
理由は【骨盤と赤ちゃん】です！

血液は心臓から全身に運ばれます。
しかし、妊娠の周期が進むことで赤ちゃんを育てるために骨盤が開いていきます。
骨盤周りにも血管があり下半身に血流を送っていますが、骨盤周りの筋肉が骨盤が開くことで
緊張し硬くなることで血流が悪くなり下半身の冷えに繋がります。
特に下半身の筋肉はポンプ作用があり筋肉の緊張と収縮で血流を流しています。
しかし、冷えて筋肉が硬くなることで血流が巡らなくなるので足の冷えや筋肉が硬くなることで
足のつりに繋がりやすくなります。
上半身はいつものように血流が巡っていますが、下半身の血流がうまく回らないことで上半身に
多くの血流が巡ることになり、のぼせやすいようになります。

足は冷えるけど顔にめっちゃ汗かく！！と感じる方いませんか？
それ、冷えのぼせですよ！！

当院のマタニティ鍼灸は足の筋肉の緊張を取り除くことで
血流を回復させていくのと、ツボ刺激で子宮にもいい影響が出ていくように行っていきます！
刺さない鍼で行うので痛みもありませんよ☺

当院は逆子の妊婦さんが多く来られますが、逆子以外のつわりや冷え、腰痛などの
マイナートラブルにもしっかり対応させて頂いております！
お困りの方はいつでもご連絡お待ちしております♪

コラム一覧へ