妊婦さんはエアコンによる冷えにご注意ください！

皆さんこんにちは！
愛知県一宮市九品町にあるはやし鍼灸治療院です！

6月に入ってから暑い日が続いてますね。。
梅雨入りするのかと思ったらこの暑さなので気温にやられてる方もいると思います。

暑い日はついついエアコンをつけたくなると思います！
しかし、エアコンによる「冷え」には十分に注意しないといけません！
特に妊婦さんは冷えがマイナートラブルに直結してきます！

まずエアコンによる冷えですが、エアコンの冷たい空気は足元に集まります。
皆さんはお湯を沸かしてから少し時間のたったお風呂に入ったことはありますか？
今は追いだき機能があるのでずっと温かいと思いますが、ひと昔まえのお風呂は
足を少し突っ込むと温かいが下まで入れると冷たいという現象がよくありました。

つまり、温かい空気は上に集まり、冷たい空気は下に集まります！
なので、エアコンの冷気は足元に集まりやすくなります！

妊婦さんのマイナートラブルはたくさん種類がありますが、ほとんどが冷えと関係してきます！
特に「むくみ、足のつり、逆子」は深く関係してきます！

妊婦さんは赤ちゃんは血管を圧迫していくので下半身の血流が元々悪くなりやすいです。
そこにエアコンの冷気が加わることでより冷えやすくなります。
夏でも冷えるのはエアコンが大きく関わってるんです！

と言いつつもエアコンつけないと倒れてしまうのでちゃんとつけてくださいね！笑
対策として靴下やスリッパを履く、お家の中で軽いストレッチをするなどがあります！

僕たちもお灸で妊婦さんの冷えを改善してマイナートラブルに対応しています！
鍼灸とマイナートラブルの相性はとてもいいです！
お困りの方はご連絡お待ちしております♪

※写真はコロナ前の懐かしいものです☺

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